Breathwalk
Pavana Studio für Kundalini Yoga & Entspannungstechniken
Dein Ausweg aus dem Alltagsstress und gesund abnehmen durch Wunderschöne,   entspannende   und   effektive   Übungen   an   frischer   Luft   –   das   ist   Breathwalk ®    mit einem   Satz   beschrieben.   Die   Kombination   aus   Spazierengehen,   Meditation,   Achtsamkeit,   Yoga- und Atemübungen vergrößert Lebenskraft und geistige Klarheit. Bei        den        insgesamt        16        verschiedenen Programmen   sind   diese   einzelnen   Bestandteile so        aufeinander        abgestimmt,        dass        sie unterschiedlich      variiert,      die      verschiedenen Effekte   erzielen   können.   Breathwalk   kann   dazu beitragen,     eine     Reihe     von     Beschwerden     zu lindern:   Angst,   Antriebslosigkeit,   Bluthochdruck, Stimmungsschwankungen,                            Stress, Kreislaufschwäche,                            Depressionen, Immunschwäche,   um   nur   einige   zu   nennen,   die in   der   heutigen   Zeit   häufig   auftreten.   Dabei   ist ein        positiver        Nebeneffekt        das        sanfte Abnehmen. Hinweis Bitte    zum    Training    Laufschuhe    und    wetterfeste    Kleidung    tragen.    Eine    Flasche    Wasser    zur Erfrischung   im   Anschluss   ist   ebenfalls   empfehlenswert.   Bitte   1,5   bis   2   Stunden   vorher   keine große Mahlzeit zu sich nehmen. Termine/Preise Informationen zu den Preisen, Terminen und Anmeldung sind auf Anfrage erhältlich. Auch Einzelstunden sind möglich. Treffpunkt Nach Vereinbarung Ansprechpartner Thomas Freund
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