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Yoga-Seminar-Wochenende
im Ayurveda- und Wellnessdorf Sagasfeld
„Sich seiner Selbst bewusst sein“
25. - 27. Oktober 2024
04. - 06. April 2025
26. - 28. September 2025
Ein
Wochenende
zum
Abschalten
und
Loslassen,
zum
Reinigen
und
zu
sich
selbst
finden.
In
der
Yogapraxis
erfahren
Körper
und
Geist
zugleich
Ruhe
und
Kräftigung,
Stabilität
und
Beweglichkeit.
Die
vor
Ort
angebotenen
Massagen
und
Behandlungen
sowie
die
ayurvedische
Küche
bilden
einen
idealen
Rahmen
für
diese
Auszeit.
So
kann
man
Altes
loswerden
und
sich
seiner Selbst wieder ganz bewusst sein.
Ort:
Wellnessdorf Sagasfeld, Sagasfeld 1, 29473 Göhrde
•
2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
•
2 x Frühstücksbüffet Vital & Lecker
•
2 x Abendessen inkl. Wasser und Tee
•
Freie Benutzung Sauna und Schwimmteich
•
Mineralwasser und Tee außerhalb der
Mahlzeiten
•
Wellnessbehandlungen gegen Aufpreis
2024: 181,- Euro pro Person im Doppelzimmer,
Zuschlag Einzelzimmer 15,- Euro/Tag pro Person
2025: 196,- Euro pro Person im Doppelzimmer,
Zuschlag Einzelzimmer 20,- Euro/Tag pro Person
www.sagasfeld.de
Seminarablauf:
Freitag:
individuelle Anreise
Ab 15 Uhr ankommen bei Kaffee/Tee und Kuchen
16.00 – 17.45 Uhr Yoga
Ab 18.00 Uhr Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr Yoga und Meditation
Samstag:
06.00 – 08.00 Uhr Sadhana (Yoga und Meditation am Morgen)
Ab 8.30 Frühstück
Zeit für Massagen, Sauna, Spaziergänge
16.00 – 18.00 Uhr Yogatheorie und –praxis
Ab 18.15 Abendessen
20.00 – 21.00 Uhr Yoga und Meditation
Sonntag:
07.30 – 09.00 Uhr Guten Morgen Yoga
Ab 09.15 Uhr Frühstück
11.00 – 12.00 Uhr Yoga und Abschlussmeditation
(Änderungen vorbehalten)
Seminargebühr: 180,- Euro
Informationen und Anmeldung bei Katrin Freund oder Cindy Kaliski.
Yoga auf dem Stuhl
Yoga-Kurs speziell für Senioren
Yoga
ist
eine
Kunst,
die
in
allen
Altersstufen
und
Lebensphasen
ausgeübt werden kann.
Kursleiterin:
Katrin Freund
(zertif. Lehrerin für Kundalini Yoga, spezial. Yoga für Senioren)
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anfragen bei
Katrin Freund
Yogapausen im Pavana
In den folgenden Zeiträumen finden keine Yogakurse und Termine statt:
Yoga & Entspannung
30.09. – 04.10.2024
mit Cindy Kaliski
25.10. – 31.10.2024
K
undalini Yoga
mit Katrin Freund
25.10. – 01.11.2024