Pavana Studio für Kundalini Yoga & Entspannungstechniken
Aktuelles
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Yoga-Seminar-Wochenende im Ayurveda- und Wellnessdorf Sagasfeld „Sich seiner Selbst bewusst sein“   22. - 24. Oktober 2021 01. - 03. April 2022 Ein   Wochenende   zum   Abschalten   und   Loslassen,   zum   Reinigen   und   zu   sich selbst   finden.   In   der   Yogapraxis   erfahren   Körper   und   Geist   zugleich   Ruhe und    Kräftigung,    Stabilität    und    Beweglichkeit.    Die    vor    Ort    angebotenen Massagen   und   Behandlungen   sowie   die   ayurvedische   Küche   bilden   einen idealen   Rahmen   für   diese   Auszeit.   So   kann   man   Altes   loswerden   und   sich seiner Selbst wieder ganz bewusst sein. Ort: Wellnessdorf Sagasfeld, Sagasfeld 1, 29473 Göhrde 2 x Übernachtungen im Doppelzimmer 2 x Frühstücksbüffet Vital & Lecker 2 x Abendessen, 1x Mittagessen (inkl. Tee) Freie Benutzung Sauna und Schwimmteich Mineralwasser und Tee außerhalb der Mahlzeiten Wellnessbehandlungen gegen Aufpreis 155,- Euro pro Person im Doppelzimmer bzw. 185,- Euro pro Person im Einzelzimmer www.sagasfeld.de  Seminarablauf: Freitag: individuelle Anreise Ab 15 Uhr ankommen bei Kaffee/Tee und Kuchen 16.00 – 17.45 Uhr Yoga Ab 18.00 Uhr Abendessen 20.00 – 21.00 Uhr Yoga und Meditation Samstag: 06.00 – 08.00 Uhr Sadhana (Yoga und Meditation am Morgen) Ab 8.30 Frühstück Zeit für Massagen, Sauna, Spaziergänge 16.00 – 18.00 Uhr Yogatheorie und –praxis Ab 18.15 Abendessen 20.00 – 21.00 Uhr Yoga und Meditation Sonntag: 07.30 – 09.00 Uhr Guten Morgen Yoga Ab 09.15 Uhr Frühstück 11.00 – 12.00 Uhr Yoga und Abschlussmeditation (Änderungen vorbehalten) Seminargebühr: 180,- Euro Informationen und Anmeldung bei Katrin Freund oder Cindy Kaliski.
Yoga auf dem Stuhl Yoga-Kurs speziell für Senioren Yoga    ist    eine    Kunst,    die    in    allen    Altersstufen    und    Lebensphasen ausgeübt werden kann. Wann: Dienstag von 15.00 bis 16.00 Uhr Wo: Yogastudio Pavana im Ökozentrum Kursleiterin: Katrin Freund (zertif. Lehrerin für Kundalini Yoga, spezial. Yoga für Senioren) Ein   Einstieg   in   den   Kurs   ist   jederzeit   möglich,   Vorkenntnisse   sind   nicht erforderlich ( mehr Informationen ). Anmeldung bei Katrin Freund  
Online-Kurzworkshop "Migräne - eine Annährung aus Sicht der Kundalini Yoga Therapie" Donnerstag, den 09. September 2021 von 18.00 bis 20.30 Uhr über Zoom Von   Migräne   Betroffene   wissen,   diese   Erkrankung   hat   viele   Gesichter und den einen Weg der Heilung gibt es nicht. In    diesem    Kurzworkshop    nähern    wir    uns    der    Migräne    aus    Sicht    der Kundalini    Yoga    Therapie.    Was    ist    Migräne,    wie    äußert    sie    sich    und welche   unterstützenden   Angebote   kann   das   therapeutische   Kundalini Yoga   machen?   Wir   praktizieren   einfache,   sichere   und   effektive   Techniken der Kundalini Yoga Therapie und reflektieren deren Wirkmechanismen. Wenn   du   dich   vom   Thema   dieses   Kurzworkshops   angesprochen   fühlst, melde dich bis zum 03. September 2021 per Mail bei Katrin Freund   an. Parallel   überweise   bitte   den   Betrag   von   25€    unter   dem   Verwendungs- zweck         "WS_Migräne_09.09.2021"         an         Bettina         Güdel.         Ihre Bankverbindung:     IBAN     DE46     2605     0001     0146     3377     20.     Nach Zahlungseingang   ist   deine   Teilnahme   am   Workshop   fest   reserviert   und du erhältst den Zoom Link, um am Workshop teilnehmen zu können. Hier   noch   einiges   zur   Person   von   Atma   Jot   Kaur   Güdel:   Sie   ist   seit   1986   Kundalini Yoga    Lehrerin,    KRI    zertifizierte    Ausbilderin    Stufe    1    und    2,    zertifizierte    Yoga Therapeutin   C-IAYT,   international   tätige   Ausbilderin   des   International   Kundalini Yoga   Therapy   Professional   Training   des   Guru   Ram   Das   Center   for   Medicine   & Humanology,    Heilpraktikerin    für    Psychotherapie    mit    Praxis    in    Witzenhausen, Gestalttherapeutin.         Studium         Indiologie,         Religionswissenschaft         und Rechtswissenschaft. ( atmajot@kundaliniyoga-therapie.de) Anmeldung bei Katrin Freund