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Flexibel, bequem und verbunden

Die Herausforderung, Yoga regelmäßig in den eigenen Alltag zu integrieren, ist vielen von uns
bekannt – aber das muss nicht schwer sein.

Das Schöne am Online-Yoga? Es ermöglicht Dir, jederzeit und von überall teilzunehmen! Ob Du
Kinder betreuen musst, in einer ländlichen Gegend wohnst, unregelmäßige Arbeitszeiten hast
oder einfach lieber zu Hause üben möchtest – Online-Kundalini Yoga ist die perfekte Lösung für
Dich.

Du kannst in Deinem eigenen Raum üben und dennoch Teil einer Gemeinschaft von
Gleichgesinnten sein. Ein fester, regelmäßiger Termin, wie unser wöchentlicher Online-Kurs,
bietet Dir gerade in herausfordernden Zeiten eine wertvolle Konstante. So kannst Du immer
wieder zurück zu Deinem inneren Gleichgewicht und Deiner Ruhe finden.

Wir treffen uns regelmäßig, einmal in der Woche, am
Donnerstag von 19.30 bis 21.00 Uhr online via Zoom

Die Unterrichtseinheiten umfassen klassisches Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Diese kraftvolle
Praxis kombiniert Körperhaltungen, sanfte sowie vitalisierende Bewegungsabläufe, bewusste
Atemführung, Meditation und Entspannung. Diese Elemente sprechen Körper, Geist und Seele
gleichermaßen an und schaffen eine ganzheitliche Erfahrung.
[Für weitere Informationen lies dazu gerne unter „Kundalini Yoga“ nach.]

Was Du für den Kurs brauchst:
 - Eine stabile Internetverbindung
 - Ein internetfähiges Gerät
 - Die Gratis-Version von Zoom – Link, um Zoom herunterzuladen: www.zoom.us
 - Einen ruhigen Platz zum Üben
 - Yogamatte, Yogakissen, Decke und ein Getränk (Tee oder Wasser empfohlen)

Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Online-Kurs richtet sich an Dich, egal ob Du bereits Erfahrung mit Kundalini Yoga hast oder ganz neu in diese besondere Yoga-Praxis eintauchen möchtest.

Flexibel einsteigen
Der Kurs ist so gestaltet, dass Du jederzeit in den laufenden Kurs einsteigen kannst. So kannst Du Deine Praxis nach Deinem eigenen Tempo gestalten und immer wieder neue Impulse in Deinem Leben integrieren.

This is an example page. It’s different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this:

Hi there! I’m a bike messenger by day, aspiring actor by night, and this is my website. I live in Los Angeles, have a great dog named Jack, and I like piña coladas. (And gettin‘ caught in the rain.)

…or something like this:

The XYZ Doohickey Company was founded in 1971, and has been providing quality doohickeys to the public ever since. Located in Gotham City, XYZ employs over 2,000 people and does all kinds of awesome things for the Gotham community.

As a new WordPress user, you should go to your dashboard to delete this page and create new pages for your content. Have fun!